Deňagramlylyk we durnuklylyk islendik hokkeýçiniň oýnunyň möhüm bölegi.Okuw balans geňeşi, deňagramlylygy, utgaşdyrmagy, durnuklylygy we umumy esasy güýjüňizi ýokarlandyrmak üçin täze okuw derejesini getirýär.Kynçylygy artdyrmak üçin Okuw balans tagtasyny ýapyşýan türgenleşikler we maşk düzgünleri bilen jübütläň.Onuň ululygy we ýeňil dizaýny, ony aňsatlyk bilen öýden sport zalyna ýa-da eşik otagyna alyp gitmäge mümkinçilik berýär we oýundan öňki gyzgynlyk düzgüniňiz üçin amatlydyr.
Dünýäniň iň oňat hokkeýçileri, hokkeý aýratynlyklarynyň bedenine beren borçlary bilen deňeşdirilende peselýändigini aýdýarlar.Esasy güýç zerurdyr, şonuň üçin ähli oýunçylara hokkeý balansyna eýe bolmagy maslahat berýäris.
Balans tagtalarymyz, şikes howpuny azaltmak üçin haly ýa-da ýoga matasy ýaly ýumşak ýerde iň oňat ulanylýar.Buz duýgusy sebäpli pol plitalarymyzyň üstünde deňagramlylyk tagtasyny ulanmazlygy maslahat berýäris.
Gündeligiňize hokkeý balans tagtasyny goşanyňyzda deňagramlylygy we umumy hokkeý okuwyny gowulaşdyryň.
