Daş gaýasyna çykmak
Daşa dyrmaşmak esbaplary daga çykmagyň iň esasy böleklerinden biridir, ýöne bu hem ony iň möhümleriň birine öwürýär.Siziň eşigiňiz dyrmaşýan ýüp we beleý enjamyňyz üçin goşundy.
Dyrmaşyp başlamazdan ozal biliňize dakynmaly.Soňra ýoldaşyňyz bilen dyrmaşýan bolsaňyz, belent enjam bilen birlikde dyrmaşýan ýüpüňizi düwýärsiňiz.Daşlara çykmazdan ozal, ygtybarly dyrmaşmagyňyzy üpjün etmek üçin eşigiňizi barlaň.
1.Hemme baglanyşyklar we web berkidilen uçlar bilen gaty durnukly;
2. Çydamly tok, bil we aýak guşagyny çalt we aňsat sazlamaga mümkinçilik berýär.;
3. Giň galyň gaýyşlar bilen has giň guşak we aýak aýlawlary daga çykanyňyzda rahatlygy üpjün edýär;
4. Döş we aýak gaýyşlaryndaky çelekler bükülmän berkidilýär;
5. Täze başlanlar we ösen alpinistler üçin amatly.
6. Enjamyň halkasy könelişýär.Has köp enjam ýokarky howada göterilip bilner, ýöne çäk 5 kg-dan az (11 funt).
Dogry daga çykmak üçin eşikleri nädip saýlamaly?
Daş dyrmaşma toplumynyň esasy böleklerinden biri.Bizi ele alýan we ýykylan halatynda dyrmaşýan hyzmatdaşlarymyzy tutmaga kömek edýän, bilimizi we budlarymyzy örtülen web bilen örtüp, belay durmuş ýolunda möhüm baglanyşykdyr.
Haýsy dyrmaşmak bilen meşgullanýarsyňyz?
Garnyň dürli dyrmaşmak stilleri üçin dürli aýratynlyklary bar, şonuň üçin zerur aýratynlyklar bilen eşik saýlap bilersiňiz.Içerde ýa-da sport dyrmaşyp bilersiňiz;uly diwar söwdasy ýa-da köp ugurly marşrutlary başdan geçirmek;buz dyrmaşmak;ýa-da dag gerişlerinde çalt we ýeňil gitmek.
Dyrmaşma eşigi nädip gabat gelmeli?
Fit diňe ululykdan däl.Bedeniňize we dyrmaşjak eşikleriňize laýyk eşik tapyň. Göwnejaý gaýa dyrmaşmak eşigi, böwregiňizden ýokary bolmaly we “ýokarlanmak” (aýak aýlawlary bilen bil guşagynyň arasyndaky aralyk) amatly bolmaly.Dogry gabat gelýän eşigi bagryňyzyň üstünden çekip bolmaz.Kesgitlenen ýa-da sazlanylýan bolsun, aýak aýlawlary gysylmaly, ýöne berk bolmaly däl.
Başga enjamlar gerekmi?
MEC dyrmaşma eşik paket şertnamalaryna göz aýlaň.
Daşlara çykmak üçin jylawy nädip ulanmaly?
Bölüm 1: Bir eşik geýmek
1. Çeňňekleri we aýak aýlawlaryny öňüňizde goýuň.
2. Aýaklaryňyzy aýak aýlawlaryndan geçirip, eşikden geçiň.
3. Bel kemeriňiz bagryňyzdan ýokary bolýança eşigi ýokaryk çekiň.
4. Gaýyşlaryň guýruk uçlaryny çekip, bil aýlawyny çekdiriň.
5. Siziňki boş bolsa, kemer aýlawyny iki esse yzyna alyň.
6. Baglamak we berkitmek prosesini aýak aýlawlaryňyz bilen gaýtalaň.
7. Gaýyşlaryň guýruk uçlaryny guşak guşaklary bilen iýmitlendiriň.
2-nji bölüm: Dyrmaşýan ýüpi daňmak
1. Dyrmaşýan ýüpüň ujundan takmynan 3⁄2 (8,9 sm) ölçäň.
2. Egilmek üçin ýüpi iki gezek öwrüň.
3. Arkanyň işleýän ujuny ýasalan aýlawyň içine salyň.
4. Işleýiş ujuny eşigiňiziň aşagyndaky aýlawyň aşagyna çekiň.
5. 8-nji suratyň aşaky böleginden ýüp beriň.
6. Arkan aşaky aýlawdan ikinji gezek çekiň.
7. Ikinji düwün döretmek üçin ýüpi ýokarky aýlawdan getiriň.
8. Galan ýüpi birnäçe düwün bilen daňyň.
3-nji bölüm: “ATC Belay” enjamyny dakmak
1. Dyrmaşýan ýüpüň ortasynda bir berkitme ediň.
2. Çeňňegi ATC enjamyna basyň.
3. ATC-ni eşigiňizdäki aýlaw aýlawyna gysyň.
4. ackalňyşlyk döretmek üçin ýüpi çekiň we çykaryň.
1-nji sorag: Daş dyrmaşmakda jylaw näme diýilýär?
J: Oturgyç eşigi bil guşagyndan we iki aýak aýlawdan ybarat bolup, adatça bil aýlawy diýlip atlandyrylýan hemişelik web aýlawy bilen bagryň öňüne birikdirilýär.
2-nji sorag: Daşlara çykmak üçin eşik gerekmi?
J: Bu, täze öwrenijiniň aýakgap we belaý enjamy bilen birlikde satyn almaly ilkinji enjamlarynyň biridir.Islendik görnüşli dyrmaşmak alpinistiň we beleýriň ikisiniňem dyrmaşma eşiginiň bolmagyny talap edýär, şonuň üçin dyrmaşman edip boljak ýeke-täk dyrmaşma görnüşi päsgelçilik döredýär.
3-nji sorag: Bedeniň doly eşiklerine çydap bilersiňizmi?
J: Bedeniň doly eşiklerinde arkaýyn bolmak mümkin, şeýle hem howpsuz.
4-nji sorag: Alpinistler näme üçin armatura mätäç?
J: Harplar ýüpe dakylýar we gaýanyň ýüzüne arkaýyn çykmaga mümkinçilik berýär.Çäklendirmezden rahat bolmaly, şeýle hem marşrutda düşmegiňiziň öňüni almak üçin ýerleşdirilen.Garpyzlar daga çykmakda goldaw bermek üçin zerurdyr we maýa goýum satyn alşy hökmünde garalmalydyr.
5-nji sorag: Dag dyrmaşma enjamlary nähili işleýär?
J: thinghli zady ýokaryk çekiň, şonuň üçin tegelek ýa-da biliňize ýokary galdyryň.Soň bolsa aýak aýlawlaryny aýaklaryňyzyň ýokarsyna alyň.Aslynda eşigiňizi geýeniňizde iň möhüm zat.