1. aghli ýaşdaky we ussatlyk derejelerine laýyk gelýär.
2. Bäsleşigi ýitirmek üçin umumy ýapyşmak endiklerini ösdüriň.
3. Buzda we daşynda otly.
4. Içerde we daşarda ulanmak.
5. Çydamly esbaplar, berkitme kömek tejribesini ýokarlandyrýar.
6. Özüňiziň berkitme okuwyňyzy özüňiz düzüň we üýtgeşik zerurlyklaryňyza we ussatlyk derejäňize görä türgenleşikleri ösdüriň.
7. Dürli hokkeý okuw esbaplary bilen utgaşdyrylýar.
Agramly hokkeý taýagy bilen türgenleşeniňizde, adatça ýapyşanyňyzda işleýän nokadyndan BEYOND ýapyşmak bilen baglanyşykly ähli myşsalary işledersiňiz.Bu ajaýyp, sebäbi sporta mahsus myşsalary gurarsyňyz we olary adatça ösjek derejesinden has köp türgenleşdirersiňiz.